Атрибутами привлекательного внешнего вида являются красивые волосы. Хотя это атрибут в большей степени относится к женщинам, мужчины также заинтересованы в эффектном внешнем виде своих волос. Красота всегда связывается со здоровьем и благосостоянием. Лучистые волосы с ухоженным видом и эффектным блеском указывают на отличное самочувствие и жизненную силу их обладателя.

Бывает очень обидно, когда окружающие восхищаются длинными волосами, но они начинают расслаиваться и ломаться на кончиках. В таких случаях любая прическа утрачивает свою привлекательность, а внешность портится. Тогда возникают вопросы - почему волосы ломаются и что можно сделать, чтобы восстановить их от ломкости и сечения? Давайте вместе поищем ответы на эти вопросы.

Причины секущихся волос

Казалось бы, достаточно просто ухаживать за волосами: мыть их, использовать кондиционеры, не сильно натягивать на веревочку, не расчесывать на сухих волосах... Но почему же все же многие женщины страдают от секущихся волос? Давайте попробуем разобраться.

Строение волос

Самый прочный и эластичный белок кератин составляет 80-90% веса человеческого волоса. Эластичный стержень внутри каждого волоса, или кортекс, покрыт слоем плотных клеток, или кутикулой. Клетки кутикулы образуют чешуйки, которые свободными концами накладываются друг на друга, направлены к кончику волоса и защищают его сердцевину. Соответственно, качество и состояние кутикулы волос обеспечивает такие характеристики волос, как эластичность, блеск и электростатический заряд. Толщина, прочность и влагосодержание зависят от состояния кортекса.

Жизнедеятельность волос

Жизнь каждого нашего волоса длится от трех до пяти лет, за это время они растут, набирая длину и массу, а также подвергаются интенсивному воздействию окружающей среды, результатом чего может стать ломкость, сухость и секущиеся концы.

Причины секущихся волос

При любых физических воздействиях, будь то расчесывание или перетягивание резинкой, волосы начинают ломаться и «сыпятся» по всей длине. Стресс, частые простуды, постоянная загруженность на работе или в ВУЗе также очень часто становятся причиной истончения и ломкости волос. В этих случаях организм направляет все свои резервы на борьбу с основной проблемой — усталостью или заболеванием, оставляя «второстепенные» участки (волосы, ногти) без необходимого питания.

Но даже хорошая наследственность не сможет защитить волосы в том случае, если их владелица практикует частые химические или физические методы обработки. Химическая завивка или агрессивное окрашивание, горячая укладка, выпрямление волос, горячий фен - все это приводит к значительному повреждению волос и их секущемуся состоянию. Начесы способствуют также травмированию чешуйки.

Очень часто причиной секущихся волос становится нехватка витаминов, минералов и белка в пище. Кроме того, зачастую в современной диете отсутствуют необходимые элементы - так, для гармоничной жизнедеятельности организма должно быть присутствовать около 600 биологически значимых элементов (минералов, витаминов, витаминоподобных веществ и др.). Ситуация усложняется, если у человека присутствует такое паталогическое состояние, как дисбиоз, при котором ухудшается усвоение витаминов и минералов в кишечнике. Девушкам также следует помнить, что прием оральных противозачаточных средств приводит к потерям таких важных для здоровья волос элементов, как витамины B2, B6, B12, фолиевая кислота, витамин C, магний, медь, марганец, селен.

Таким образом, чтобы сохранить здоровые и красивые волосы, необходимо постараться избегать общих низких температур, перепадов температур, физических и химических воздействий на них, а также следить за качеством питания, убедиться, что организм получает достаточное количество витаминов, минералов и белка, ведь их недостаток приводит к значительному ухудшению состояния волос.

Как справиться с пересеченными и ломкими волосами?

Раньше, чтобы избавиться от «расслоившихся» кончиков, единственным выходом было укоротить длину волос почти до корней. Однако, сегодня можно рассмотреть различные варианты восстановления волос без существенной потери длины. Существуют различные средства, которые помогают заметно сократить или вовсе устранить проблему пересеченных и ломких волос. Конечно, необходимо пожертвовать парой сантиметров длины, обрезав наиболее поврежденные кончики. Это сделает процесс восстановления более эффективным.

Правильный уход за волосами

Чтобы вернуть волосам здоровый вид, можно использовать бальзамы и специальные маски для восстановления волос. Следует предпочитать продукты, которые обозначены как «против пересеченных кончиков» или «для поврежденных волос». Для достижения максимального эффекта, большинство бальзамов наносят после мытья, оставляют на волосах на 5-7 минут, затем тщательно смывают.

Исключение составляют средства, называемые «несмываемыми», которые также называют «одеждой для волос». Они представлены в виде масла, сыворотки, крема или флюида и могут иметь разный состав. Данные средства следует наносить на волосы, не смывая их.

Кроме того, для успешного излечения пересеченных и ломких волос придется уделять им немного больше времени с помощью уходовых масок.

Специальные средства для внутреннего применения

Помимо процедур по устранению проблемы пересеченных волос, необходимо обеспечить организм витаминами и минералами. Поскольку кутикула уже повреждена, переход на здоровое питание не всегда достаточно эффективен. Организму можно помочь с помощью дополнительного приема витаминов и минеральных элементов, которые направлены на оздоровление волос.

Очень важно учитывать совместимость и комплексное воздействие на организм при приеме витаминов. Некоторые микроэлементы нельзя принимать одновременно, так что стоит приобретать специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для восстановления волос. Они содержат сбалансированные дозировки и составы веществ для достижения желаемого результата. Следует остановиться на таких препаратах, как «Пантовигар», «Перфектил Трихолоджик» и «Компливит Формула роста волос», содержащих минералы и витамины для поврежденных и ломких волос, а также усиленных дополнительными компонентами, такими как экстракт карликовой пальмы и инозитол.

Как избежать проблемы секущхся кончиков

Для сохранения красивой и здоровой шевелюры необходимо правильно ухаживать за волосами. Для этого необходимо заботиться о правильном питании волоса не только изнутри, но и извне, используя профессиональные уходовые средства. Также стоит избегать частого использования устройств для укладки волос, а также отказаться от дешевых красок, расчесок с железными зубьями и резинок, при которых появляется риск травмирования кутикулы.

При уходе за волосами стоит учитывать несколько моментов:

• Правильно подбирать шампуни и маски для волос, которые соответствуют вашему типу волос. Можно обратиться к врачу-трихологу или опытному парикмахеру для определения типа волос и выбора соответствующих шампуней.
• Стоит отдавать предпочтение шампуням, которые не содержат агрессивных компонентов, таких как Sodium Laureth Sulfate и Ammonium Laureth Sulfate, которые могут негативно влиять на кутикулу.
• Применять профессиональные краски для волос, имеющие в своем составе уходовые компоненты и регулируемый уровень окислителя. Лучше всего получить консультацию у парикмахера или консультанта в специализированном отделе.
• Не забывать использовать бальзамы для волос, которые необходимо наносить после мытья и оставлять на пять минут для эффективного воздействия. Рекомендуется пользоваться питательными масками хотя бы раз в неделю, а также применять несмываемые средства ухода.

Правильное питание также является важным фактором для сохранения здоровья волос. Необходимо употреблять все необходимые белки, аминокислоты, микроэлементы и витамины для предотвращения появления секущихся кончиков волос.

В случае, если вы не можете обеспечить свой организм необходимым набором микроэлементов и витаминов, рекомендуется использование витаминно-минеральных комплексов, разработанных для здоровья волос и сбалансированных составляющих.

Восстановление секущихся кончиков волос возможно при помощи грамотных уходовых процедур и компенсации недостаточного питания витаминами и микроэлементами. В случае появления первых симптомов ломкости и расслаивания кончиков, стоит менять краску для волос, шампунь, а также отказываться от травмирующих процедур, а также скорректировать питание, обеспечив организм витаминами и микроэлементами для сохранения здоровых и сильных волос.

Фото: freepik.com