Врач назвал неожиданные полезные свойства базилика и кинзы
Благодаря биологически активным веществам и витаминам, базилик способен снять тревожность не хуже,
Благодаря биологически активным веществам и витаминам, базилик способен снять тревожность не хуже, чем некоторые лекарственные препараты и улучшить работу мозга. Кинза влияет на углеводный обмен и существенно снижает уровень глюкозы в крови, сообщил в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» , врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург , сообщает РИА VladNews со ссылкой Газету.ru.
В свежей и сушеной зелени базилика содержится большое количество витаминов группы В, они снижают реакцию организма на стресс. Врач сослался на результаты масштабных исследований, согласно которым, регулярное употребление этого растения уменьшает тревожность почти на 40%. Не менее полезна для организма кинза.
«Кинза уменьшает скорость всасывания глюкозы из желудочно-кишечного тракта, это необходимо для людей, страдающих от диабета второго типа», — отметил Гинзбург.
Кинза способна улучшить углеводный обмен и утилизировать излишки глюкозы из организма.
Последние новости
Студенты-иностранцы: новые вызовы и возможности
Как иностранные студенты адаптируются к новым условиям обучения и жизни.
Новая схема мошенничества в Telegram: как защититься от обмана
Эксперты предупреждают пользователей о рисках, связанных с мошенническими схемами в мессенджере.
Экспорт рыбы: Россия ставит амбициозные цели на 2030 год
Власти планируют увеличить экспорт рыбной продукции до 7-8 миллиардов долларов к 2030 году.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.