«Твой ЗОЖ» развернёт триколор в Приморье

В День Государственного флага Российской Федерации любители ходьбы Приморья объединятся и организуют праздничное шествие. Мероприятие пройдёт 22 августа в сквере имени Игнатьева во Владивостоке. В программе: мастер-класс по скандинавской ходьбе, развертывание триколора, выступление творческих коллективов. Начало – в 10.00. Приглашаются любители ЗОЖ, сообщает портал VladMedicina.ru.

- Организатором всевозможных акций и мероприятий по скандинавской ходьбе в нашем городе вот уже в течение нескольких лет выступает Приморская региональная общественная организация «Твой ЗОЖ». Они не только ежедневно проводят открытые тренировки, но и устраивают различные мероприятия. Ближайшее посветят Дню Государственного флага России. Присоединиться к празднику и влиться в число любителей ходьбы могут все желающие, – рассказали в городском управлении развития общественных инициатив.

Мероприятие пройдет в понедельник, 22 августа, в сквере имени Николая Игнатьева. Он расположен между автобусными остановками «Дальпресс» и «Первая Речка» во дворах домов № 68-74а по Океанскому проспекту. Начало праздника в 10.00.

ПРОО «Твой ЗОЖ» уже шестой год приобщает жителей Приморья к здоровому образу жизни. Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе приводятся практически ежедневно на разных площадках Владивостока. Также сейчас тренировки проходят в Тернее, Кавалерово, Находке, Михайловском районе и других территория края. Присоединиться к ним можно в любое время, главное – желание.

Ходьба с палками подходит всем. Этим видом активности могут заниматься любители физкультуры и фитнеса, пожилые люди, молодежь и дети.

Те, кто отдаёт предпочтение скандинавской ходьбе, находят в этом множество плюсов. Она благотворно воздействует на организм в целом, укрепляет его и помогает справляться с нарушениями опорно-двигательной системы, бессонницей и лишним весом. К тому же, не нужно тренироваться в переполненном и душном фитнес-зале – занятия проходят на свежем воздухе, в хорошей компании и в любое время года.

Расписание тренировок (до конца августа) :

Понедельник

8.00-9.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

11.00-12.00 – поселок Трудовое, школьный стадион (улица Лермонтова, 91), инструктор Зинаида Николаевна, 8-914-722-64-56.

Вторник

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

19.00 – 20.00 – Баляева, 38, инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

Среда

8.00-0.00 – площадка Дома молодежи, инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

17.00 – 1800 – Сабанеева, 8, телефон инструктора 8-914-706-43-57.

Четверг

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68;

19.00 – 20.00 – Баляева, 38, инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

Пятница

8.00-9.00 – площадка Дома молодежи, группа «Позитив», инструктор Тамара, 8-964-448-76-18.

9.00-10.00 – сквер «Нескучный сад», остановка Постышева, инструктор Наталья, 8-924-239-06-64.

10.00-11.00 – улица Русская, 46, инструктор Светлана, 8-914-723-10-93.

10.00-11.00 – Игнатьевский сквер (Океанский проспект, 68-74а, остановка Первая речка), инструктор Ольга Журавлева, 8-902-489-29-68.

Воскресенье

10.00-11.00 – парк Минного городка, инструктор Ольга, 8-914-324-90-68.

11.00-12.30 – парк Минного городка, инструктор Валентина, 8-914-703-19-61.

  Фото: ПРОО «Твой ЗОЖ»