Перечислены самые опасные продукты для сердца и сосудов
Жирное мясо и другие похожие продукты негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека,
Жирное мясо и другие похожие продукты негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, предупредила врач-диетолог Эльвина Бинатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на life.ru.
По словам Бинатовой, длинноцепочечные жирные кислоты повышают уровень холестерина. Повышенное содержание холестерина в крови негативно сказывается на эластичности артерий, что приводит к повышению давления и увеличивает риск развития болезней сердца и сосудов. В первую очередь речь идет об инсультах, инфарктах, атеросклерозах и т. д.
Такой эффект на организм оказывают некоторые жирные продукты, в том числе жирное мясо, колбасы, сливочное масло, сливки и полуфабрикаты. Для сердца опасны соленые и консервированные продукты, копчености, орехи, сыры и маринады, не стоит также увлекаться калорийными сладостями и снеками, белым хлебом, быстрыми кашами.
Негативно влияет на работу сердца и сосудов и алкоголь. Разнообразить меню можно рыбой, зеленью, овощами, фруктами и цельнозерновым хлебом.
Последние новости
Весенняя диспансеризация на коллекционном дворе Приморского ГАТУ
2 и 3 мая 2024 года под руководством ветеринарного врача КГБУ «Уссурийская ВСББЖ» и при помощи доцентов А.А.Кожушко и Ю.П.Никулина на коллекционном дворе проводилась диспансеризация поголовья МРС и КРС против ящура.
Посол России во Вьетнаме заявил о расширении сотрудничества двух стран во всех сферах
Вьетнам и Россия активно расширяют сотрудничество в традиционных и новых сферах двустороннего взаимодействия.
Пенсии решено повысить еще на 20%. Пенсионерам объявили о приятном сюрпризе
Фото: PRIMPRESS Пенсионерам рассказали о решении повысить пенсии еще на 20 процентов от текущего уровня.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок