Названо количество воды, которое необходимо пить для долголетия и здоровья
Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие.
Известный врач рассказал, какое количество воды неодходимо выпивать, чтобы организм сохранил свое здоровье и долголетие. Именно это количество снижает риск развития хронических заболеваний, сообщает PRIMPRESS.
Согласно исследованиям, которые проводились в течении 30 лет, на 11 тыс. человек, необходимо употреблять от 30 до 50 миллилитров воды на килограмм, то есть около 2,5 литра при весе в 70 кг. При этом ВОЗ рекомендует взрослому человеку в сутки выпивать от 1,5 до 3 литров воды.
Именно такое количество воды в сутки способно обеспечить полноценную работу всех систем органов, снижает риск развития заболеваний и способствует улучшению состояния здоровья.
Последние новости
Территории детских садов Владивостока обрабатывают от клещей
Это обязательство прописано в СанПиН Во Владивостоке на сегодняшний день идет обработка от клещей не только на территории парков и скверов, но и в детских садах.
85 лет на службе закону и обществу
Председатель Законодательного Собрания Антон Волошко поздравил сотрудников и ветеранов Главного управления Министерства юстиции России по Приморскому краю с юбилеем ведомства.
Герои России в Приморье смогут улучшить свои жилищные условия
Комитет по социальной политике и защите прав граждан поддержал проект закона "О социальной поддержке в Приморском крае лиц, удостоенных звания Героя Российской Федерации".
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок