«Коже придет конец». Диетолог назвала страшные последствия дефицита витаминов
Фото: freepik Известный диетолог рассказала о конкретных симптомах дефицита некоторых витаминов в организме.
Известный диетолог рассказала о конкретных симптомах дефицита некоторых витаминов в организме. Многие россияне живут и не подозревают об этом, сообщает PRIMPRESS.
По словам эксперта, дефицит витаминов группы B, иногда D и магния могут вызывать усталость и кровоточивость десен. А при дефиците витаминов А, Е и бета-каротина наблюдается резкое ухудшение состояния кожи, шелушения и сухость.
Специалист рекомендовала внимательно следить за своим рационом и восполнять недостаток витаминов здоровым питанием.
Последние новости
Студенты-иностранцы: новые вызовы и возможности
Как иностранные студенты адаптируются к новым условиям обучения и жизни.
Новая схема мошенничества в Telegram: как защититься от обмана
Эксперты предупреждают пользователей о рисках, связанных с мошенническими схемами в мессенджере.
Экспорт рыбы: Россия ставит амбициозные цели на 2030 год
Власти планируют увеличить экспорт рыбной продукции до 7-8 миллиардов долларов к 2030 году.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров