Голубика помогает организму бороться с процессами старения

Еще она снижает риск развития многих хронических заболеваний Голубика, содержащая в своем составе антиоксиданты, помогает организму бороться с процессами старения.

Еще она снижает риск развития многих хронических заболеваний

Голубика, содержащая в своем составе антиоксиданты, помогает организму бороться с процессами старения. Также она снижает риск развития многих хронических заболеваний. Подробнее об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Галина Волкова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

В составе голубики есть большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Антиоксиданты — это такие вещества, благодаря которым голубика помогает организму бороться с процессами старения и снижает риск развития многих хронических заболеваний. Голубика полезна для зрения, особенно людям, которые часто напрягают глаза, например, долго работают за компьютером. Она помогает снизить усталость глаз и улучшить состояние сетчатки.

Ягода также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня "плохого холестерина". Она также помогает улучшить концентрацию, память и общее состояние нервной системы. Еще голубика богата клетчаткой и благотворно влияет на пищеварение, улучшая работу кишечника.

Последние новости

Прокуратура поставила на контроль административное расследование по факту ДТП с участием несовершеннолетнего в Находке

Прокуратура города Находки поставила на контроль административное расследование по факту ДТП с участием несовершеннолетнего.

В Уссурийском районном суде обсудили Правила пребывания посетителей в суде

Председателем Уссурийского районного суда Дондиком А.Н. проведена рабочая встреча с врио начальника отдела - старшим судебным приставом ОСП по Уссурийскому городскому округу Чугуновым С.В.

Прокуратура провела проверку по публикации в СМИ в связи с небезопасным нахождением несовершеннолетних на льду

Прокуратура Фрунзенского района г. Владивостока провела проверку по публикации в СМИ в связи с небезопасным нахождением несовершеннолетних на льду.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Сибае, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *