В СКЦ "Олимп" организованы бесплатные занятия спортом для пенсионеров
В СКЦ «Олимп» проходят «Дни здоровья» для людей пенсионного возраста. Сейчас их посещают члены Центра активного долголетия.
В СКЦ «Олимп» проходят «Дни здоровья» для людей пенсионного возраста. Сейчас их посещают члены Центра активного долголетия. Как говорит руководитель Центра Нина Кучина, занятия проходят с большой пользой для их здоровья.
«Директор спортивно-культурного центра Алексей Кузьменко предложил организовать бесплатные группы здоровья для пожилых людей на базе «Олимпа». Когда мы увидели место будущих занятий, то были в полном восторге. Удобные раздевалки, комфортные туалеты, шикарный фитнес-зал, приветливый персонал. Вся окружающая обстановка располагала к занятиям спортом. Мы очень довольны».
В группе здоровья занимаются 20 человек под чутким руководством тренера, прошедшего подготовку по программе занятий спортом с людьми старшего возраста. На протяжении всего занятия она наблюдает за каждым «спортсменом» и дозирует нагрузки.
Организация правильного дыхания, работа со всеми группами мышц уже дают свои первые результаты – все чувствуют себя превосходно! Каждый участник группы ведет дневник и наблюдает за давлением и пульсом до и после занятия. Главное правило группы - не навредить!
Автор: Пресс-служба администрации Хасанского муниципального округаПоследние новости
Уведомление о проведении общественных обсуждений
Заказчик работ по оценке воздействия на окружающую среду: Общество с ограниченной ответственностью «Восточная Стивидорная Компания» (ООО «ВСК»), ОГРН 1042501609039, ИНН 2508064833, юридический адрес: 692941, Приморский край,
Уведомление о проведении общественных обсуждений
Заказчик работ по оценке воздействия на окружающую среду: Общество с ограниченной ответственностью «Восточная Стивидорная Компания» (ООО «ВСК»), ОГРН 1042501609039, ИНН 2508064833, юридический адрес: 692941, Приморский край,
В Приморье автомобиль засыпало брёвнами
Прокуратура города Партизанска поставила на контроль ход и результаты административного расследования по факту ДТП в селе Углекаменск,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям